Эффективны ли ингаляции с маслами при насморке?



Масла для ингаляции при насморке практически не помогают.

Они лишь немного увлажняют слизистую оболочку носовой полости, поэтому рекомендованы к использованию в случаях, когда чрезмерная сухость вызывает дискомфорт, и в носу образовались корки.

Оглавление:

Эфирные масла лекарственных растений хорошо испаряются во время проведения процедуры ингаляции. Частицы масла вместе с водяным паром оседают на слизистой оболочке носа, однако целебного эффекта практически не оказывают.

Противовирусные, бактерицидные и противовоспалительные свойства эфирных масел сильно приумножаются почитателями народной медицины. На самом деле, даже при проведении ингаляции при насморке с эфирными маслами по всем правилам, состояние пациента практически не изменяется, и сроки болезни не сокращаются. Единственным плюсом является хорошее увлажнение слизистой, поэтому в случае возникновения такой необходимости можно добавить масло в раствор для ингаляции.

Образования корок, которые болезненно удаляются, можно избежать, если обеспечить достаточную влажность воздуха в помещении, где находится больной. В комфортных условиях — при влажности в помещении около 60% и температуре около 22°С — слизистая не пересыхает вовсе и необходимости в проведении ингаляций не возникает.

Если имеют место характерные для инфекции зеленоватые слизистые выделения или в них присутствует гной и кровь, проводить ингаляции, в том числе с маслами, категорически запрещено. Бактериальный насморк не лечится ингаляциями, напротив, тепловое воздействие может спровоцировать усиление бактериальной инфекции.



Бактериальный комплекс клебсиеллы — одна из причин развития гнойного насморка. Паровые ингаляции, в том числе и с маслами, только способствуют развитию бактерий

Кроме того, масло для ингаляции при насморке нельзя применять, если используется небулайзер или ультразвуковой ингалятор.

Принято считать, что природные лекарственные компоненты эффективны и безопасны. Поэтому масла для ингаляции при насморке используются людьми очень часто. Но с точки зрения доказательной медицины их применение бесполезно. Масло не в состоянии избавить больного от инфекции в носу. Единственное, что ему под силу — увлажнить слизистую. Для этой цели значительно проще и эффективнее просто закапать нос.

Но помните: если из носа выделяются сопли, пусть даже и густые, применять масла для лечения насморка нельзя.

Оказавшись на слизистой оболочке носа, они нарушают работу слизистого эпителия и основные функции всей слизистой вообще. Применение масел допустимо только в ситуации, когда слизь в носу засохла с образованием корок.



Видео: Что думает врач об ароматерапии

Источник: http://antiangina.ru/nasmork/voprosy-i-otvety/pomogayut-li-masla-dlya-ingalyacij-pri-nasmorke.html

Эфирные масла при простуде

Простудными заболеваниями могут заболеть как дети, так и взрослые. Наиболее часто вирусные инфекции и бактериальные заболевания встречаются в осенне-зимний период. Для лечения и профилактики различных ОРЗ и ОРВИ чаще всего используются медикаментозные препараты (противовирусные, антибактериальные, симптоматические средства), которые в большом количестве реализуются в каждой аптеке, к тому же реклама постоянно рекомендует разнообразные «чудо-препараты», эффективно избавляющие пациентов от простуды. Но лекарственные средства часто оказывают отрицательное влияние на организм, особенно при наличии сопутствующей патологии, поэтому по разным причинам являются опасными и не могут помочь организму пациента справиться с инфекцией. В таких ситуациях возникает необходимость искать альтернативные методы лечения и наиболее приемлемым из них считается применение натуральных средств для профилактики и лечения. К таким средствам относятся эфирные масла.

На сегодняшний день одним из наиболее эффективных и безопасных способов лечения и профилактики простуды (ОРЗ и ОРВИ) является ароматерапия. При этом эфирные масла комплексно воздействуют на организм пациента:

  • повышают иммунологическую реактивность организма;
  • уничтожают или тормозят рост и размножение бактериальных и вирусных агентов;
  • улучшают настроение, обладают антистрессовым действием.

Лучшими эфирными маслами при борьбе с простудой, вирусными и бактериальными инфекциями считаются эфирные масла:

Эти масла при простудных и вирусных заболеваниях эффективно используются в виде:


  • ингаляций (горячих и/или холодных);
  • полосканий;
  • ванн;
  • компрессов;
  • растираний;
  • массажа с эфирными маслами.

Эфирное масло чайного дерева имеет выраженное бактерицидное и противовоспалительное действие и обладает высокой противовирусной активностью. Рекомендуется применять масло чайного дерева для принятия ванн при появлении первых симптомов простуды, а также для паровых ингаляций.

Масло чайного дерева эффективно подавляет рост и размножение бактерий: стафилококков, стрептококков, пневмококков, гонококков и кишечной палочки. В отличие от антибактериальных препаратов оно не убивает инфекционные агенты – вирусы, бактерии и грибки, а только оказывает тормозящее влияние на их рост и ограничивает размножение с одновременным стимулированием сопротивляемости организма. Также эфирное масло имеет тонизирующее и общеукрепляющее действие, обеспечивая активацию естественной сопротивляемости организма инфекционным агентам и снижение тяжести и продолжительности заболевания

Эфирное масло лимона отличается высокой эффективностью при лечении простудных заболеваний и обладает стойким антисептическим и активным бактерицидным действием, иммунологическую реактивность масло лимона стимулирует в результате активации выработки белых кровяных телец (лимфоцитов), которые являются одним из главных механизмов в защите организма против бактериальных, грибковых, вирусных и других инфекционных агентов. Но это эфирное масло нужно с осторожностью использовать в солнечную погоду в связи с его фототоксичностью и вероятностью появления раздражения кожных покровов.

Эфирное масло эвкалипта обладает прекрасным антисептическим, стойким бактерицидным, противовоспалительным и жаропонижающим действием, активным противовирусным, общестимулирующим и отхаркивающим эффектом. Масло эвкалипта применяется при ларинготрахеитах и бронхитах, а также при других респираторных инфекциях и эффективно стимулирует отхаркивание и отток мокроты из дыхательных путей. Масло эвкалипта и чайного дерева сходны по своим свойствам и терапевтическому действию, поэтому являются взаимозаменяемыми.

Эфирное масло розмарина считается хорошим противомикробным и антисептическим средством. Наилучшие результаты в борьбе с простудными заболеваниями рекомендовано применение смеси эфирных масел розмарина, лимона и эвкалипта. Они используются для проведения массажа височной области и переносицы для уменьшения заложенности носа, облегчения головной боли и других признаков ОРВИ и ОРЗ. Этот вид эфирных масел не рекомендуется применять беременным и пациентам, страдающим эпилепсией и артериальной гипертонией.



Эфирное масло лаванды является эффективным антисептическим и антимикробным средством, имеет общеукрепляющее и тонизирующее действие, обеспечивая увеличение сопротивляемости организма инфекциям, что способствует уменьшению продолжительности и тяжести вирусных и простудных заболеваний. Также эфирное масло лаванды применяется в виде ингаляций при развитии трахеобронхита, пневмонии и ларингите с осиплостью голоса для устранения воспаления и разжижения мокроты.

Эфирное масло сосны имеет бактерицидное, антисептическое, противовоспалительное, потогонное, умеренным отхаркивающим и антизастойным действием. Этот вид эфирных масел используется при боли в горле и заложенности носа. При паровых ингаляциях с сосновым маслом стимулируются секреторные клетки бронхов, и это способствует отхождению мокроты. Эфирное масло сосны показано при ларингите, трахеите, гриппе и заболеваниях бронхов.

Эфирное масло тимьяна применяется для борьбы с простудными заболеваниями в связи с тем, что обладает противомикробным и антисептическим свойством. Рекомендуется использовать его в сочетании с маслами эвкалипта, чайного дерева и лимона и обладает антисептическими и бактерицидными свойствами. С особой осторожностью необходимо применять масло тимьяна пациентам с высоким артериальным давлением.

Эфирное масло мяты имеет антисептическое, успокаивающее, противовоспалительное и отхаркивающее действие. Масло мяты эффективно применяется в виде паровых ингаляций при гриппе и простуде, особенно в начале заболевания и в комплексе с эфирными маслами майорана и лаванды. Но использовать это масло необходимо в умеренных количествах в связи с возможностью развития бронхоспазма и вызвать расстройство дыхания или аллергические реакции.

Ингаляции эфирными маслами при простуде

Ингаляции с эфирными маслами являются прекрасным способом лечения и профилактики ОРЗ и вирусных заболеваний, применяются горячие и холодные ингаляции.



Горячие ингаляции при гриппе, ОРЗ и ОРВИ

Для приготовления горячей ингаляции с эфирными маслами необходимо в емкость с закипевшей водой (2 – 3 литра) добавить нужное количество эфирных масел. Ингаляция проводиться так: наклонить лицо над водой с маслами, предварительно накрыв ее полотенцем и вдыхать пар 5-10 минут. Также для этих целей используют паровые ингаляторы, которые можно приобрести в аптечной сети.

Для приготовления горячей ингаляции с целью стимуляции отхождения мокроты из верхних отделов дыхательных путей: в воду нужно добавить по 2 капли эфирного масла лаванды, чайного дерева и эвкалипта;

Для ингаляции при заложенном носе. необходимо взять по 2 капли масла чайного дерева, эвкалипта и мяты;

Для противопростудной горячей ингаляции: нужно взять по 2 капли эфирного масла лаванды, эвкалипта и розмарина;

Для приготовления горячей ингаляции для облегчения сухого кашля: в воду добавляют смесь из 2 капель масла эвкалипта и лаванды;

Для горячей ингаляции с целью разжижения слизи и стимулирования ее отхождения: берут по 2 капли эфирных масел сосны, эвкалипта и лимона;

Для приготовления горячей ингаляции при первых признаках простуды: необходимо смешать по 2 капли масла эвкалипта, лимона и имбиря;

Для горячей ингаляции при бронхите, гриппе и синусите: в стеклянной бутылке: надо смешать масла 30 капель эфирного масла эвкалипта, 12 капель сосны, 3 капли тимьяна, 15 капель лаванды, 6 капель душицы, а затем, 6 капель смеси добавить в горячую воду.

Холодные ингаляции при простуде

Одним из способов облегчения симптомов простуды являются холодные ингаляции с эфирными маслами с использованием аромалампы.

Для этого в чаше аромалампы нужно налить теплой воды и добавить необходимое количество эфирного масла или смеси (в среднем из расчета 10 капель на 15 м3 помещения). Затем нужно зажечь свечу и поместить ее в нижнюю часть аромалампы. Длительность сеанса не более 15 минут.



Холодные ингаляции предназначены не только для борьбы с простудой, но и для очищения помещения от вирусов и бактерий, в связи, с чем снижается риск инфицирования других людей, которые контактируют с больным человеком.

Для холодной ингаляции для борьбы с простудными заболеваниями и гриппоподобными вирусными инфекциями в дневное время — применяют смесь, для которой берут по 2 капли эфирных масел эвкалипта, лаванды, мяты и чайного дерева.

Для ингаляции с целью борьбы с простудой в ночное время – необходимо взять по 2 капли лаванды и чайного дерева.

Для облегчения симптомов простуды — в аромалампу добавляют 3 капли эфирного масла эвкалипта и по 2 капли апельсина и шалфея мускатного.

Для облегчения насморка и заложенности носа – для холодной ингаляции берут по 2 капли мяты, эвкалипта и розмарина.

Эфирные масла при простуде детям

При простуде у детей эффективно применяются различные методики с использованием эфирных масел, которые не только облегчают симптомы простуды, но и активируют иммунную систему малыша.



Но прежде чем использовать различные эфирные масла у детей необходимо знать правила их применения и дозирование.

Лучшими эфирными маслами для лечения и профилактики простуды у детей являются эфирные масла:

  • ромашки;
  • лаванды;
  • укропа и фенхеля;
  • бергамота;
  • имбиря;
  • — апельсина;
  • — эвкалипта;
  • — чайного дерева;
  • — розмарина;
  • — сосны или кедра.

Масла при использовании в детском возрасте должны быть:

  • натуральными, поэтому нужно покупать их в аптечной сети;
  • соблюдать дозировки и не применять их при склонности к аллергическим реакциям;
  • не наносить масла цитрусовых (апельсина и лимона) не ранее чем за 8 часов до выхода на солнце, в связи с фоточувствительностью и нежностью кожи ребенка;
  • хранить масла в недоступном для детей месте;
  • не оставлять малыша одного при проведении процедур (ингаляции, ванны, массаж);
  • детям до месяца применение эфирных масел не рекомендовано.

Разрешенные эфирные масла у детей

Источник: http://prostyda.com/narodnye-sredstva/28-efirnye-masla-pri-prostude

Самые эффективные эфирные масла против насморка

Насморк (ринит) представляет собой отек слизистой носа, сопровождаемый сужением носовых ходов и отделением вязкого вещества, которое скапливается во внутреннем участке носоглотки. Результатом является нарушение носового дыхания. Запущенный насморк или не леченный вовсе может стать хроническим, а также провоцировать развитие серьезных проблем. Эфирные масла помогут при насморке, станут эффективным методом профилактики и лечения, как у взрослых, так и у детей.



Эффективное действие эфирных масел

Эфирные масла от насморка имеют массу преимуществ по сравнению с аптечными средствами. Их состав абсолютно натурален, безопасность их применения выше синтетических препаратов, они не вызывают побочных реакций. Большинство масел обладает сразу несколькими лечебными действиями, поэтому могут применяться, как в лечении, так и профилактике насморка.

Видео: Эфирные масла для осенне-зимнего периода.

Эфирное масло чайного дерева от насморка.

Масло чайного дерева – универсальное природное средство, обладающее высокой антибактериальной, противовирусной и противовоспалительной активностью. Оно отлично лечит насморк, а применение данного эфира в период острых респираторных заболеваний станет надежной профилактикой этого неприятного проявления простуды. После использования масло мгновенно приносит облегчение больному, в частности уменьшаются воспалительные процессы, отеки, сокращаются выделения из носа. Дополнительно масло чайного дерева успокаивает, снимает напряжение, избавляет от тревоги и страхов. Средство подавляет рост и ограничивает размножение патогенных бактерий, но не убивает их. Потогонные свойства эфирного масла стимулируют выведение токсинов, общеукрепляющее действие повышает сопротивляемость организма, снижая тяжесть и сокращая продолжительность болезни.

Рецепты применения масла чайного дерева.

Применять данное эфирное масло для лечения насморка можно по-разному. Наиболее простым вариантом считается смазывание крыльев носа и области под носом маслом чайного дерева (1 капля). Также хороши ингаляции. Для осуществления процедуры в миску, наполненную горячей водой, нужно добавить 2 капли эфирного масла. Сверху укрыться полотенцем и дышать паром в течение 20 минут.

В профилактических целях хорошо использовать ароматические ванны. Для этого 7 капель масла чайного дерева нужно смешать с эмульгатором (молоко, морская соль, сметана, мед), а затем добавить в наполненную теплой водой ванну. Первые две процедуры делать 3-5 минут, далее продолжительность процедуры можно увеличить до 10 минут.

Помочь при насморке может также применение обычной аромалампы с использованием масла чайного дерева. В горячую воду добавить 1 каплю масла и зажечь свечу. Любой способ применения эфирного масла поможет облегчить состояние и ускорить процесс выздоровления.



Эфирное масло эвкалипта против насморка.

Масло эвкалипта по свойствам сходно с маслом чайного дерева и может им заменяться. Это прекрасный антисептик, мощное противовирусное и бактерицидное средство, обладающее жаропонижающими и противовоспалительными свойствами, оказывающее отхаркивающее и общеукрепляющее действие. Прекрасно борется с насморком, сопровождающимся желтыми или зелеными выделениями из носовых ходов. Эффективность действия масла повышается при сочетании его с другими эфирными маслами (аниса, чайного дерева, чабреца, бергамота, герани), особенно при проведении ингаляций.

Рецепты применения эвкалипта от насморка.

При зеленых и желтых выделениях из носа хорошо промывать нос следующим составом: смешать 1 ч. л. морской соли, 2 капли масла эвкалипта, 1 ст. л. теплой воды и 2 ч. л. спиртового раствора хлорофиллипта. Промывать нос трижды в день в течение недели.

Смесь масел эвкалипта и мяты с водой в равной пропорции хорошо закапывать в нос при насморке, по 2 капли в каждый носовой проход трижды в день.

С насморком эффективно также борется бальзам. Для его приготовления необходимо смешать вазелин (заранее растопить 1 ст. л.) с эфирными маслами эвкалипта (6 капель) и мяты перечной (2 капли) (можно заменить чайным деревом). Готовым составом смазывать крылья носа и слизистую 3-4 раза в день на протяжении недели.

Видео: Бальзам с эфирными маслами для лечения ринита.

Камфорное масло при рините.

Камфорное масло является эффективным антисептическим средством, его лечебное действие распространяется на кашель, воспаление мышц и насморк. В период обострения простудных заболеваний это масло просто обязано быть в каждой квартире. Для лечения насморка масло камфоры используют в виде аромаванн, ингаляций, ароматизации помещения.



Облегчают состояние и снимают неприятные симптомы простуды капли с камфорным маслом. Для их приготовления нужно смешать 1 ч. л. подсолнечного или оливкового масла с таким же количеством настойки прополиса и масла камфоры. Готовый состав капать больному в нос по 3 капли в каждый носовой ход по несколько раз в день до полного излечения.

Высокая токсичность средства исключает его наружное применение. Масло камфоры противопоказано больным эпилепсией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку обладает возбуждающим действием, повышая сердечную нагрузку.

Пихтовое масло от насморка.

Пихтовое масло является еще одним отличным помощником при насморке, обладает противовоспалительными, противомикробными и дезинфицирующими свойствами. Его применение актуально при ринитах острой формы, оно мгновенно снимает неприятные симптомы, в частности затрудненное дыхание, уменьшает отек слизистых носа, воспаление, сужает сосуды, тем самым уменьшая образование и выделение патологического секрета.

Пихтовое масло обладает резким специфическим ароматом, выдержать который в силах не каждый. Поэтому если при его применении возникла головная боль, откажитесь от дальнейшего его использования.

От насморка данное эфирное масло эффективно применять в виде ингаляций и ароматических ванн. С ним можно делать массаж гайморовых пазух и капать в нос. Для этого развести в 1 ст. л. оливкового масла 2 капли данного эфира. Процедуру делать 3-4 раза в день. Во время лечения пихтовым маслом и две недели после него нельзя употреблять алкогольные напитки, поскольку они не совместимы друг с другом. От использования данного средства лечения насморка следует отказаться беременным и кормящим женщинам, противопоказано маленьким детям.



Эфирное масло туи от насморка.

Туя также доказала свою эффективность при лечении ринитов. Масло можно использовать в чистом виде, капать в каждый носовой ход по 1-2 капли несколько раз в день до полного излечения. Средство быстро устраняет все признаки ринита, снимает усталость, повышает тонус, стимулирует защитные силы организма. Кроме закапывания в нос, масло туи хорошо использовать в аромалампах, как в виде самостоятельного компонента, так и в смесях с другими эфирами.

Эфирное масло сосны при ринитах.

Эфир обладает высокими противовоспалительными, антибактериальными, антисептическими свойствами, оказывает потогонное и отхаркивающее действие. Справляется с застойными явлениями, заложенностью носа. Наиболее эффективно применять масло сосны в ингаляциях.

Лечение и профилактика эфирными маслами насморка

Рецепты для взрослых.

Применение эфирных масел в бане или сауне очень хорошо для взрослых. Через раскрытые поры целебные вещества достигаю цели быстрее, и борются с простудой.

При первых симптомах начинающейся простуды просто нанесите масло чайного дерева или эвкалипта на область под носом. Этот способ предупредит развитие болезни.

Ускорить выздоровление и полностью избавиться от насморка поможет массаж биологически активных точек. Для этого смеси эфирных масел наносить массажными движениями на лоб, область гайморовых пазух и крылья носа. Для этого хорошо использовать смеси: оливковое масло 50 мл и по 1 капле масел розмарина, сосны, герани, эвкалипта или 30 мл оливкового масла, по 4 капли масел мяты, эвкалипта, герани и 2 капли сосны.



Для ингаляции при заложенном носе хорошо использовать смесь масел чайного дерева, эвкалипта и мяты, взятых по 2 капли. Добавить в емкость с горячей водой и дышать, укрывшись полотенцем 15 минут.

При первых признаках простуды и насморка помогают ингаляции смесью масел лаванды, эвкалипта и розмарина, взятых по 2 капли.

Для борьбы с простудой и очищения помещения от бактерий и вирусов хорошо пользоваться аромалампами. Добавить в горячую воду 10 капель любого масла или смесь масел с бактерицидным действием (эвкалипт, мята, лаванда, чайное дерево) из расчета 10 капель на каждые 15 см3. Процедуру проводить не более 15 минут.

Для облегчения насморка и заложенности носа в аромалампу добавляют по 2 капли мяты, эвкалипта и розмарина.

Рецепты для детей.

Часто детям не нравится, когда им капают в нос лечебные капли. Ингаляции (3-4 раза в день, 5 капель добавить в чашку с горячей водой) или ежечасное распыление эфирной смеси (100 мл водки, по 20 капель масла эвкалипта и чайного дерева) помогут быстро справиться с насморком, облегчить дыхание ребенка и сделать более спокойным сон. Прекрасным действием обладает смесь из эфирных масел эвкалипта, чайного дерева, мирта, сосны. Все компоненты берутся по одной капле.



Облегчить состояние ребенка можно простым распределением по детской комнате салфеток, пропитанных эфирными маслами (лаванда, мята, эвкалипт).

Если детям трудно провести ингаляцию, можно обойтись ароматической ванной. Для этого смешать в детской пенке для ванн 2 капли масла эвкалипта, 3 капли мяты и 4 капли кипариса. Смесь добавить в теплую воду и посадить ребенка в ванну. Всего 15 минут и заложенности носа как не бывало.

Меры предосторожности и противопоказания

  1. Перед использованием масел обязательно тестируйте их на наличие аллергической реакции. Для этого нанесите немного масла на салфетку и вдохните аромат. При возникновении неприятных ощущений, головной боли от применения масла лучше отказаться.
  2. Эфирные масла для лечения насморка перед применением на слизистые следует разбавить базовым маслом.
  3. Беременные и кормящие женщины, дети до года, больные эпилепсией входят в группу людей, которым применение эфирных масел от насморка противопоказано.
  4. Индивидуальная непереносимость.

Соблюдая не сложные правила применения эфирных масел, вы легко и быстро решите проблему ринита. Если в течение недели лечение эфирными маслами не принесло ощутимого облегчения и пользы, обратитесь к врачу.

Я не пробую уже ничего, ни масла, ни капли. Как начала промыванием насморк лечить, так и остановилась именно на этой процедуре. Правда ведь, что лучше всего помогает. Промываю Долфином, специально для этого препарат. Сначала думала, что не получится, а потом так руку набила, что сейчас за пару минут и все в порядке. Ни слизи в носу, ни заложенности, только легкость и облегчение, что нос дышит.

Источник: http://www.prosto-mariya.ru/samye-effektivnye-efirnye-masla-protiv-nasmorka_1132.html



Эфирные масла от насморка: ингаляции, горячие ванны. распыления. Как ускорить избавление от насморка при помощи эфирных масел

Что такое насморк, знают и взрослые, и дети. И приходит он, как правило, всегда в самое неподходящее время – не только в зимние холода, но и осенью, когда начинаются ветра, и даже весной, когда начинает светить солнышко, по улицам бегут ручейки, а на деревьях набухают почки.

Тут бы гулять, отдыхать, встречаться с друзьями, однако это проблематично, если нос заложен, а глаза слезятся. Неужели придётся в светлый и радостный весенний день сидеть дома, на диване, пить чай с малиной и парить ноги в горячей воде?

К счастью, не всё так плохо: ведь сегодня люди вспомнили, что есть такое удивительное и практически безопасное средство лечения и профилактики, как ароматерапия – применение эфирных масел .

Свободное дыхание кажется нам естественным, само собой разумеющимся процессом, когда у нас всё в порядке. Мы дышим, смеёмся, разговариваем, и не задумываемся о том, как это здорово. Ценить возможность свободно дышать, ощущать запахи и не думать о носовых платках мы начинаем тогда, когда нас мучает насморк, который, кстати, вовсе не является таким уж безобидным недомоганием.

Слизистая оболочка носа действует, как фильтр: она защищает нас от всей грязи, токсинов, выхлопов и других вредных веществ, которыми сегодня буквально насыщен воздух больших городов.



При насморке мы вынуждены дышать ртом, и вся грязь попадает в лёгкие напрямую. Если не лечить насморк как следует, а тем более, ходить с ним на работу, то он может перейти в хронический, а потом привести к серьёзным проблемам со здоровьем .

Ещё в древности великий врач и учёный Гиппократ отмечал, что в той местности, где много хвойных лесов, люди гораздо реже заболевают простудами.

Коренные жители Австралии вообще не имеют понятия о насморке, и не только потому, что там всегда тепло, но и благодаря эвкалиптовым лесам, которые, хотя и занимают не слишком большую территорию этого континента, всё же насыщают воздух веществами, делающими насморк невозможным в принципе.

Не случайно как в официальной, так и в народной медицине эвкалиптовое масло считается самым эффективным средством против насморка, и входит в состав многих известных препаратов.

Эфирные масла от насморка

Но вылечить и предотвратить насморк помогает не только масло эвкалипта – другие эфирные масла тоже способны весьма эффективно работать в этом отношении.



Противопоказаний к применению эфирных масел почти нет – только индивидуальная непереносимость. Эти масла не вызывают никаких побочных эффектов, и могут помочь даже очень маленьким детям. Гораздо лучше и безопаснее закапать ребёнку нос приготовленным на основе эфирных масел домашним средством, чем покупать в аптеке синтетические капли, которые сегодня так широко рекламируются – ведь у нас и так достаточно всего искусственного.

Лечение насморка у детей

Помочь маленьким детям можно, даже не закапывая капли в нос. Пропитайте смесью масел – например, мятного, эвкалиптового, лавандового косметические салфетки или диски, и положите в разных местах: возле кроватки ребёнка, в игровом уголке, на столике в детской. Ночью аромат эфирных масел поможет детям свободнее дышать, и они будут спать гораздо спокойнее.

Если у ребёнка нет температуры, то можно устроить ему своеобразную ингаляцию – ванну с эфирными маслами. Делать ингаляции малыши не любят, зато любят купаться.

Можно взять масло эвкалипта – 2 капли, кипариса – 4 капли, и мяты – 3 капли, добавить в пену для ванны и налить воду для купания, как обычно. Ребёнку хватит 15 минут, чтобы снять заложенность носа и улучшить дыхание.

Кстати, взрослым тоже следует использовать эфирные масла в бане и сауне: когда поры расширены, биологически активные вещества быстро попадают в организм и «выгоняют» простуду.

Когда начинается насморк, важно вовремя его остановить. Если вы успеете смазать область под носом каким-либо эфирным маслом, например, эвкалиптовым, лавандовым, чайного дерева, то насморк кончится, не успев начаться – эфирные масла действуют очень быстро. Если вы не успели сделать это быстро, то насморк придётся лечить, и здесь эфирные масла тоже придут на помощь. Можно делать с ними массаж гайморовых пазух и закапывать в нос: для этого подойдёт пихтовое или сосновое масло.



Как ускорить избавление от насморка при помощи эфирных масел

Используя смесь масел, можно ускорить избавление от насморка с помощью воздействия на биологически активные точки. Особенно этот метод помогает тем, кто уже приобрёл зависимость от какого-либо аптечного препарата, типа модных спреев, останавливающих насморк, но не излечивающих его.

Можно взять за основу оливковое масло – 50 мл, и добавить в него по каплям эфирные масла: сосны, герани, розмарина, эвкалипта – по 5 капель, масла мяты перечной – 2 капли.

Можно использовать другую комбинацию: добавить к 30 г оливкового масла 5 капель масла шалфея, по 4 капли масла мяты перечной, герани и эвкалипта, и 2 капли соснового масла. С этой смесью несколько раз в день надо круговыми движениями массировать лоб, пазухи и крылья носа.

Хорошим средством для лечения насморка является масло тимьяна. Надо смешать 2 капли этого масла с оливковым (0,5 ч.л.), и закапывать в нос 3 раза в день. Можно также вдыхать масло тимьяна, нанесённое на салфетку или тампон.

Ингаляции с эфирными маслами для лечения насморка

При насморке поможет такая горячая ингаляция: смешать по 2 капли масла горького апельсина и розового дерева, добавить 1 каплю масла чёрного перца. Вдыхать пар около 4 минут.



С маслом чёрного перца можно сделать холодную ингаляцию. Смешать 2 капли эвкалиптового масла с 1 каплей масла чёрного перца, и вдыхать несколько раз в течение дня по 1 минуте.

Можно приготовить бальзам, который используется для лечения насморка в течение нескольких дней или недели, и хранить его в холодильнике, в плотно закрытой посуде. Для его приготовления надо растопить вазелин (1 ст.л.), держа его над паром в небольшой посуде, и добавить к нему эфирные масла: эвкалипта – 6 капель, мяты перечной – 2 капли. Вместо масла мяты можно взять масло чайного дерева или тимьяна. Полученным бальзамом смазывают слизистую и крылья носа несколько раз в день.

Паровые ингаляции можно делать, используя смесь разных масел: смесь лимонного и коричного – по 3 капли; лаванды, сосны, тимьяна – по 1 капле, эвкалипта – 3 капли; сосны, лимона, эвкалипта – по 3 капли.

Эфирные масла добавляют в горячую воду (ёмкость 0,5 л), и сразу же делают ингаляцию: голову накрывают большим полотенцем, наклоняются над ёмкостью и глубоко вдыхают пары масел – до 5 минут. Процедуру повторяют до 5 раз в день.

Горячая ванна с маслом чайного дерева помогает не только маленьким детям, но и взрослым. Лучше принимать ванну на ночь: 5-6 капель масла добавить в воду, принимать 15 минут, потом лечь под тёплое одеяло. Можно использовать для ванны такую смесь: 3 капли масла чайного дерева, 5 капель масла эвкалипта, 2 капли масла ели.

Если во время сезонных инфекций и эпидемий распылять в воздухе помещений эфирные масла, то это остановит размножение вирусов и значительно снизит процент заболеваемости. К 100 мл водки или спирта добавляют масло эвкалипта и масло чайного дерева – по 20 капель, и распыляют в воздухе помещения каждый час.

В детской комнате можно несколько раз в день распылять смесь масел эвкалипта, чайного дерева, мирта и ели, а также давать ребёнку вдыхать эти масла, пропитав ими салфетки, или прямо из флакона.

Эфирные масла гораздо безопаснее, чем многие модные лекарства от насморка: они работают мягко, но эффективно, и не только помогают быстрее вылечиться, но и обеспечивают профилактику многих заболеваний. Конечно, перед применением эфирных масел следует убедиться, что вы их хорошо переносите, и вообще стоит помнить о том, что они, как и многие другие средства, не являются панацеей от всех болезней. Поэтому, если насморк не прошёл в течение недели, скажите об этом лечащему врачу: возможно, вам нужно другое лечение.

Автор: Гатаулина Галина Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна!

Источник: http://www.inmoment.ru/beauty/health/essential-oils-common-cold

Эфирные масла при лечении простуды и насморка

С наступлением холодной погоды все чаще люди обращаются к врачу с простудными заболеваниями. В большинстве случаев лечении протекает в домашних условиях с соблюдением всех рекомендаций лечащего врача. Сегодня большой популярностью стали пользоваться эфирные масла. Их можно использовать при терапии гриппа, простуды, ОРВИ взрослым и детям.

Лечение у взрослых

Простуда – это вирусное заболевание, одним из симптомов которого является насморк. Для лечения недуга у взрослого можно применять различные ароматические масла при проведении ряда целебных процедур.

Ароматические ванны

Почему бы не совместить приятное с полезным и не принимать водные процедуры с применением эфирных масле. Длительность манипуляции составит 10 минут. После выполнения ванны не нужно ополаскивать тело, необходимо надеть теплую одежду, укутаться одеялом.

Для проведения целебной манипуляции стоит использовать всего лишь один эфир, дополнив его морской солью.

Вот несколько популярных рецептов:

  • хвойный эфир + эвкалипт + чабрец;
  • лаванда + ромашка + эвкалипт;
  • можжевельник + эвкалипт;
  • ромашка + чайное дерево + апельсин + чабрец.

Ароматерапия

При помощи ароматерапии удается устранить инфекция, которая передается воздушно-капельным путем. Таким образом, удается очистить воздух, снять заложенность носа при насморке и, в общем, положительно воздействует на организм при простуде. Для проведения ароматерапии стоит задействовать аромалампу, ароматические медальоны. Включить лампу, добавить в емкость с водой смесь цитрусовых эфиров.

Еще можно поместить масло чайного дерева и эвкалипта. Вдыхать лечебные пары 3 раза в сутки. Можно использовать свой вариант рецепта с ароматическими маслами. При этом их концентрация должна составлять 5-6 капель на 10 м2.

Если задействовать аромамедальон, то его предстоит носить на груди в роли подвески. Лечебные ароматы будут устранить вирусы постоянно. Только время от времени предстоит менять эфиры. Очищать воздух от патогенных микроорганизмов при помощи ароматерапии в период гриппа и прочих недугов, которые передаются воздушно-капельным путем.

Ингаляции

Взрослые могут лечить насморк и простуд при помощи ингаляций. Необходимо добавит все лишь несколько капель эфира и вдыхать пары 3 минуты. При этом могут использовать такие масла, как пихтовое, ромашковое, эвкалиптовое, ментоловое.

На фото- ингаляция для взрослых при простуде

После проведения манипуляции нужно не выходить на холод, исключить физические нагрузки и не кушать в течение часа. Курс терапии длится 1 неделя.

Лечение у детей

При помощи ароматических масел можно облегчить симптомы простуды у детей и помочь избавиться от вирусов.

Для этих целей можно использовать следующие рецепты:

  1. Необходимо взять по 2 капли таких масел: эвкалипта, лаванды, перечной мяты и бергамота. Представленную смесь задействовать для проведения ингаляций вдыхать пары детям не более 5 минут.
  2. Соединить по 5 капель эфира розмарина, сосны, эвкалипта герани, подсолнечного масла и 2 капли перечной мяты. Применять полученную смесь для выполнения точеного массажа носовых пазух.
  3. Для очищения воздуха можно использовать такую комбинацию масел: по 2 капли эвкалипта, лаванды и чайного дерева. Эту смесь отправить в аромалампу и вдыхать лечебные пары в течение дня.

При лечении гриппа и ОРВИ у взрослых

При эпидемии гриппа и ОРВИ у взрослых можно осуществлять лечение при помощи различных ароматических масел.

Розмарин

Этот продукт эффективно справляется с возбудителями воспалительного процесса. Отлично справляется с симптомами простуды и гриппа. Применяют его при выполнении массажа височной области и переносицы в целях снижения заложенности носа, головной боли.

На фото- розмарин для взрослых

Нельзя использовать при беременности и пациентам, которые страдают эпилепсией и артериальной гипертонией.

Лаванда

Этот продукт обладает отличным антисептическим и антимикробным эффектом. Масло лаванды укрепляет защитные силы и оказывает тонизирующий эффект. При его применении удается бороться с вирусами и бактериями, которые приводят к развитию заболевания.

На фото- лаванда от простуды для взрослых

Эфир ланды могут задействовать в виде ингаляций при пневмонии, ларингите, кашле. Его действие позволит устранить воспаление и разжижить мокроту.

Мятное масло

Этот эфир характеризуется антисептическим, успокаивающим и противовоспалительным эффектом. Кроме этого, применять его можно при сухом кашле для отхаркивания мокроты. Мятное масло задействуют при выполнении ингаляций при гриппе и простуде. Получить гарантированный результат можно при условии, что лечение началось на ранней стадии недуг.

На фото- мятное масло от простуды для взрослых

В сочетании с эфирным маслом мяты можно использовать такие эфиры, как лаванда и майорана. Применяя масло мяты при лечении гриппа и ОРВИ, необходимо помнить, что проводить лечебные процедур нужно с умеренным количеством эфира. В противном случае может развиться бронхоспазм и аллергия.

Какие недорогие порошки от простуды и гриппа самые лучшие и эффективные, и какое у них название, указано в данной статье.

Для тех кто хочет понимать о том, как называется мазь в нос от простуды, стоит перейти по данной ссылке.

Какое средство от боли в ушах при простуде самое лучшее и как оно называется, указано в данной статье: http://prolor.ru/u/simptomy-u/bol-v-ushax-pri-prostude.html

А вот как лечить простуду и заложенность уха, и какие лекарственные средства самые лучшие при лечении данного заболевания, очень подробно рассказывается в данной статье.

При лечении гриппа и ОРВИ у детей

Для лечения гриппа и ОРВИ у маленьких пациентов эфирные масла нужно применять с особой осторожностью и под руководством врача.

Пихтовое

Этот продукт эффективно борется с неприятными симптомами гриппа и простуды. Применять его нужно в чисто виде, без применения посторонних масел. Ребенку при помощи пихтового масла выполняют растирания и ингаляции. А вот при ароматическом очищении воздуха применять продукт не рекомендуется.

На фото- пихтовое масло против ОРВИ

Эвкалиптовое

Этот продукт характеризуется своим антибактериальным эффектом. Благодаря этому удается устранить патогенные микроорганизмы.

На фото- эвкалиптовое масло против ОРВИ

Применяют при ароматическом очищении воздуха. Для этого его помещают в аромалампу. Можно сочетать с различными эфирами.

Чайное дерево

Этот эфир обладает мощным антисептическим влиянием. Кроме этого, с его помощью можно справиться с грибками, бактериями и вирусами. Использовать эфир чайного дерева нужно при проведении ингаляции. Благодаря этой процедуре удается устранить насморк и кашель.

На фото- масло чайного дерева против ОРВИ

Кардамона

Этот эфир эффективно купирует головную боль, насморк и кашель. Задействуют при выполнении ингаляций, благодаря чему можно вывести слизь из полсти носа. Масло кардамона эффективно влияет на лечение гриппа, если выполнять растирания. Но при этом предстоит разбавить его оливковым маслом.

На фото- масло кардамона против ОРВИ

Анисовое

Этот ароматический эфир выступает в качестве антисептика, отхаркивающего и болеутоляющего продукта. Применяя его при гриппе, можно устранить насморк, кашель. А еще анисовое масло эффективно лечит ангину. Применять продукт стоит в комбинации с такими эфирами, как можжевельник и ромашка. Задействуют при выполнении ингаляций.

На фото- анисовое масло против ОРВИ

А если поместить пару капель в соткан с водой, то можно получить эффективный раствор для полоскания.

Как происходит лечение простуды глюконатом кальция по системе доктора Коморовского, и насколько это лечение эффективно, очень подробно рассказывается в данной статье.

А вот как приготовить глинтвейн от простуды. и насколько это средство эффективно, поможет понять данная статья.

Какое должно быть лечение при потере вкуса и запаха при простуде, и как правильно его подобрать, поможет понять данная информация.

Как стоит использовать чай с имбирем от простуды и кашля, и как правильно его заварить для наилучшего эффекта, рассказывается в данной статье.

Профилактика простуды

Защитить организм от простуды, укрепить иммунитет и придать бодрость можно при помощи различных аромамасел. Выбор определенного продукта зависит от способа его применения:

  1. Ванны. Если вы стали ощущать первые проявления простуды или долго находились на холоде, то можно предотвратить образование воспаления, если принять ванну с добавлением таких эфиров, как майорана и лаванда.

На фото- ванна при простуде

  • Растирания. Получить максимальный эффект можно при сочетании растираний с ингаляциями. Для начала нужно подготовить целебную смесь. Взять 20 мл масла –основы и добавить 10 капель других аромамасел. Все смешать и наносить на кожные покровы. Втирать до полного впитывания. Использовать можно ромашковое, эвкалиптовое масло и эфир чайного дерева.

    На фото- растирания при простуде

  • Аромалампа. В целях профилактики простуд можно использовать такой прибор, как аромалампу. В нее добавить 1 каплю масла мяты и 5 капель эфира лаванды. Вдыхать лечебные пары в течение 15 минут. Всего в день выполнить 15 таких манипуляций. Кроме этого аромалампу можно установить в комнате, где расположен пациент. Она будет устранить вирусы и бактерии. В нее нужно капнуть 7 капель любого аромамасла.

    На фото- аромалампа для взрослых от простуды

    Ароматические масла – это эффективное средство при лечении простуды, ОРВИ и гриппа. Применять их можно различным способом или сочетать между собой для получения максимального эффекта. Применяя аромамасла, необходимо понимать, что от одного их использования вылечить простуду невозможно. Для этого предстоит применять другие способы терапии, назначенные врачом.

    Источник: http://prolor.ru/n/lechenie-n/efirnye-masla-pri-prostude-i-nasmorke.html

    Лечение насморка ингаляциями с эфирными маслами

    Почему нужно лечить насморк

    Свободное дыхание кажется естественным процессом, на который обычно не обращают внимание, когда все в порядке. Люди дышат, смеются, разговаривают и не задумываются о том, насколько это замечательно. Ценить возможность хорошо и свободно дышать, ощущать запахи и ароматы, не думать о носовых платках люди начинают тогда, когда их мучает насморк. Последний, к слову, не является слишком безобидным недомоганием, как это может показаться на первый взгляд.

    Слизистая оболочка носа выполняет функцию фильтра: она защищает от попадания пыли, грязи, выхлопов, токсинов и иных вредных веществ, которыми буквально насыщен воздух мегаполисов. При насморке человек вынужден дышать ртом, и вся пыль и грязь попадает напрямую в легкие. Если своевременно не лечить насморк, он способен перейти в хроническую форму, а впоследствии он может привести к различным заболеваниям.

    Польза хвои и эвкалипта для свободного дыхания

    Еще в древности великий ученый и врач Гиппократ заметил, что жители местностей, где имеется много хвойных лесов, намного реже заболевают простудами.

    Жители Австралии практически никогда не сталкиваются с насморком. Это происходит не только потому, что в этой стране всегда тепло, но и благодаря тому, что там есть эвкалиптовые леса. Хотя последние занимают не очень большую территорию Австралии, все же насыщают воздух полезными веществами, которые не дают возникнуть насморку.

    Не случайно и в народной, и в официальной медицине эфирное масло эвкалипта считается наиболее действенным средством против насморка. Кроме того, оно входит в состав множества известных препаратов.

    Какие эфирные масла помогают избавиться от насморка

    Однако вылечить насморк и предотвратить его появление позволяет не только эвкалиптовое масло, но и другие эфирные масла, например: — пихты; — сосны; — ели; — апельсина; — лимона; — лаванды; — розового дерева; — черного перца; — мяты перечной; — чайного дерева; — мирта и др.

    Противопоказаний к использованию эфирных масел почти нет – лишь индивидуальная непереносимость. Такие масла не вызывают побочных эффектов, они способны помочь даже маленьким детям. Намного лучше и безопаснее закапывать ребенку нос домашним средством, приготовленным на основе эфирных масел, чем приобретать в аптеках широко рекламируемые синтетические капли.

    Ингаляции с эфирными маслами для лечения насморка

    При насморке вам поможет горячая ингаляция: смешайте по 2 капли масла розового дерева и горького апельсина, затем добавьте 1 каплю масла черного перца. Вдыхайте пар в течение примерно 4 минут.

    Также с маслом черного перца вы можете сделать холодную ингаляцию. Для этого смешайте 1 каплю этого масла с 2 каплями эвкалиптового масла. Вдыхайте этот аромат в течение дня несколько раз по 1 минуте.

    Делать паровые ингаляции можно, используя смесь различных масел: смесь коричного и лимонного – по 3 капли; эвкалипта – 3 капли, тимьяна, сосны, лаванды – по 1 капле; эвкалипта, лимона, сосны, лимона – по 3 капли.

    Такие масла нужно добавить в горячую воду, налитую в емкость 0,5 литра, и сразу же делать ингаляцию. Для этого голову накройте большим полотенцем, наклонитесь над емкостью и глубоко вдыхайте пары эфирных масел – до пяти минут. Повторяйте эту процедуру до 5 раз в день.

    Если во время сезонных эпидемий и инфекций распылять в помещении эфирные масла, это остановит размножение опасных вирусов и существенно снизит риск заболеваемости. К 100 миллилитров спирта или водки добавьте по 20 капель масел эвкалипта и чайного дерева, а затем каждый час распыляйте полученное средство в воздухе помещения.

    В детской комнате несколько раз в день можно распылять смесь масел чайного дерева, эвкалипта, ели и мирта, а также давать ребенку вдыхать такие масла прямо из флакона или пропитав ими салфетки.

    Эфирные масла намного безопаснее, чем многие лекарства от насморка, так как они действуют мягко, но весьма эффективно. Масла не только позволяют быстрее вылечиться, но и способны обеспечить профилактику многих болезней. Разумеется, перед использованием таких средств нужно убедиться, что вы их можете хорошо переносить.

    Следует иметь в виду, что эфирные масла, как и другие средства, все же не являются панацеей от всех заболеваний. А потому, если насморк не прошел в течение одной недели, скажите об этом вашему лечащему врачу: вероятно, вам требуется другое лечение.

    Лечение насморка с применением эфирных масел

    Можно сделать бальзам, используя его для избавления от насморка в течение недели или нескольких дней, и хранить его в герметично закрытой емкости в холодильнике.

    Взрослым полезно применять эфирные масла в сауне и бане: когда поры расширены, активные вещества довольно быстро попадают в организм и устраняют простуду.

    Для приготовления такого бальзама растопите 1 ст.л. вазелина, держа его в небольшой посуде над паром. Затем добавьте к нему 6 капель эфирного масла эвкалипта и 2 капли мяты перечной, тимьяна или чайного дерева. Полученным бальзамом несколько раз в день следует смазывать крылья и слизистую носа.

    Детям и взрослым можно принимать тепло-горячую ванну на ночь. Добавив в воду 5-6 капель эфирного масла, полежать в ней 15 минут, а затем лечь под теплое одеяло. Для ванны вы можете использовать такую смесь: 5 капель масла эвкалипта, 3 капли чайного дерева, 2 капли ели.

    Набирая воду в ванну ребенку, добавьте в нее 2 капли масла эвкалипта, 4 капли кипариса и 3 капли мяты, пену для ванны. Малышу хватит 15 минут, чтобы устранить заложенность носа.

    Вот уже несколько лет женский журнал JustLady является достойным путеводителем в мире моды и красоты. Мы не просто заполняем интернет-пространство, мы ищем и находим то, что может быть интересно широкой аудитории женщин, желающих быть в курсе самых последних новостей и трендов. Ежедневные обновления женского журнала JustLady позволяют следить за актуальными событиями в мире моды, не пропустить новинки косметики и парфюмерии и узнать о самых эффективных способах поддержания собственной фигуры в форме.

    В журнале JustLady всегда можно подобрать оптимальную для себя диету, решить насущные женские вопросы. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг. Журнал для женщин JustLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим.

    Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.

    Все права защищены © OOO «РелевантМедиа». Редакция не несет ответственности за высказывания пользователей сайта в форумах и комментариях. Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на www.justlady.ru.

    Источник: http://www.justlady.ru/articleslechenie-nasmorka-ingalyaciyami-s-efirnymi-maslami

    Эфирные масла при простуде

    Помочь себе или домочадцам побыстрее вылечиться от простуды можно не только с помощью традиционных медикаментов (хотя их необходимость в большинстве случаев неоспорима), но и благодаря приятной во всех отношениях терапии с использованием ароматических масел. Эфирные масла при простуде в силу своих целебных свойств способны избавить от болезни, если удастся «схватить» ее в самом начале, при первых же симптомах, а также ускорить выздоровление в сочетании с лекарственными препаратами.

    Применение аромамасел повысит иммунитет, облегчит общее состояние, снимет болевые ощущения, уничтожит болезнетворные бактерии и поможет в борьбе против инфекций, и все это совершенно без вреда для организма. Главный тому гарант – натуральность эфирных масел и правильный подход к их использованию.

    В лечении можно остановить выбор как на одном аромате, так и на их сочетании, выбрав самые эффективные. В любом случае польза не останется незамеченной, а об удовольствии при такой терапии и говорить не приходится: природные ароматы, несущие с собой здоровье и дарящие приятные процедуры, в скором времени поставят на ноги любого заболевшего.

    Какие масла лучше использовать при простуде

    От простуды и гриппа применять эфирные масла можно и взрослым, и детям. Но не все эфиры одинаково хороши для борьбы с этими болезнями. Осознанный выбор действительно сильных в этом отношении средств здесь очень важен, поэтому остановиться следует на тех, которые заведомо принесут гарантированную пользу:

    • для повышения иммунитета подойдут все цитрусовые, сандал, фенхель, роза, анис, герань, шалфей, чайное дерево, можжевельник;
    • в качестве жаропонижающих можно выбрать мелиссу, мяту, ромашку, лаванду, бергамот;
    • антибактериальные масла – хвойные, эвкалипт, ромашка, чайное дерево, чабрец, герань;
    • противовоспалительный эффект дадут чайное дерево, хвойные, роза, гвоздика, эвкалипт, шалфей;
    • Против вирусов поборются фенхель, герань, мелисса и мята, иланг-иланг.

    Чтобы обоснованно ожидать результата, важно при покупке обращать внимание на натуральность средства, в нем не должно быть посторонних примесей и сомнительного запаха. Только тогда эффект будет действительно сильным и безвредным.

    Как применять

    Существует несколько способов применения эфирных масел против простуды. Можно остановиться на любом из них по желанию или же чередовать пару разных методов лечения друг с другом, используя разные масла однонаправленного назначения.

    Целебные чаи

    Такое питье – настоящая оздоровительная кладезь. Чай с натуральным маслом оказывает антибактериальное, иммуностимулирующее и обезболивающее действие на организм больного.

    В чашку с горячей кипяченой водой положить немного меда, кусочек лимона, 1 капельку мятного масла и дольку свежего имбирного корня. В другом варианте корень можно заменить на каплю имбирного масла. но в обоих случаях питье нужно немного настоять после приготовления. Напиток получается очень вкусным, ароматным и сильным в борьбе против вирусов.

    Добавлять в чай допустимо только те эфирные масла, которые пригодны для употребления внутрь!

    Ароматические ванны

    «Водные» процедуры с целебными маслами полезны при первых же подозрениях на простуду. Приятное расслабление в теплой воде (примерно 38 С) с эфирами продолжительностью около 10 минут принесут заметную пользу. После таких ванн воду с маслами споласкивать с тела не надо, нужно только тепло укутаться, надеть теплые носки и постараться пропотеть.

    Для этого можно использовать один эфир (например, 10 капель чайного дерева, смешанного с морской солью) или несколько:

    • любой хвойный эфир + эвкалипт + чабрец;
    • лаванда + ромашка + эвкалипт;
    • можжевельник + эвкалипт;
    • ромашка + чайное дерево + апельсин + чабрец и т. д. на усмотрение.

    Ароматерапия для обеззараживания воздуха

    Ароматерапия при простуде работает против инфекций, передающихся воздушно-капельным путем, очищает воздух, снижает заложенность носа при насморке и в целом благотворно воздействует на организм во время простуды или гриппа.

    Для ароматерапии можно использовать аромалампу. ароматические медальоны, саше с маслами.

    Включить ароматическую лампу, добавить в чашу с водой смесь цитрусовых масел с чайным деревом и эвкалиптом. Дышать по полчаса трижды в день. Можно готовить свои вариации ароматов, задействуя хвойные, лаванду, шалфей и мяту на свой вкус, но общая концентрация масел должна равняться 5-6 каплям на 10 кв. м.

    Аромамедальон с оздоровительными эфирами можно носить на груди в качестве подвески, и целебные запахи будут бороться против вирусов непрерывно. Только масла время от времени полезно менять.

    Саше с капельками масел внутри можно оставлять рядом с изголовьем на ночь. Такой способ хорошо подходит для детей: эфир испаряется в течение нескольких часов, и за это время с каждым разом будет достигаться все больший лечебный эффект.

    Очищение воздуха от бактерий с помощью ароматерапии особенно важно в период гриппа и других заболеваний с передающихся воздушно-капельным путем.

    Ингаляции

    Для взрослого достаточно 2-3 капель эфира, добавленного в горячую воду. Время процедуры в первый раз достаточно ограничить 3 минутами, постепенно увеличивая его. После ингаляции нужно оставаться дома, исключить физические нагрузки и не есть в течение часа. Продолжать дышать парами нужно не менее недели.

    Какие самые эффективные смеси масел для ингаляций:

    • любое хвойное + мята + розмарин;
    • гвоздика + чабрец + эвкалипт;
    • чайное дерево + лаванда + эвкалипт (сильный рецепт от кашля и насморка);
    • эвкалипт + можжевельник и др.

    Эфирные масла детям

    Для детей, равно как и для пожилых и беременных, дозировки должны быть уменьшены по причине особой чувствительности организма на лечащие средства, даже если они растительные.

    Малыши многое вокруг оценивают на уровне обоняния по принципу «вкусно – противно», поэтому для детей целесообразнее использовать именно «вкусные» ароматы. Против простуды и гриппа для них подойдут хвойные масла, цитрусовые или другие не слишком резкие вместо своеобразного чайного дерева или насыщенно-травянистого запаха лаванды. Можно взять на заметку такие рецепты, подходящие детям разного возраста:

    • для детей до года: можжевельник, ромашка, лимон. эвкалипт – 1 капля;
    • для детей до 5 лет: апельсин, эвкалипт, чабрец, ромашка – 3 капли;
    • для детей 6-12 лет: любое хвойное масло, эвкалипт, чабрец, ромашка – 3-5 капель.

    Перечисленные аромамасла от простуды берутся в указанном количестве, разводятся в столовой ложке базового масла и используются для ванн или массажа.

    Отлично помогают против насморка и кашля и ингаляции для детей. Для этого удачным сочетанием будет смесь эвкалипта и можжевельника по 1 капле или мандарина и пихты по 2 капли.

    Горячие ингаляции и ванны противопоказаны как детям, так взрослым при повышенной температуре тела.

    Советуем также почитать:

    Лечение кашля эфирными маслами

    Применение масла чайного дерева против вшей и гнид

    Источник: http://masloinfo.ru/recepty-i-primenenie/efirnye-masla-pri-prostude.html


  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *